ティーダブログをご覧の皆さま

こんにちは♪
今日も暑いですね～♪　もう、本格的な夏といった感じですね～
紫外線注意報
私は、
今日も朝から二件のお客様のお宅へ訪問致しました
室内は、クーラーが冷えていたので、気持ちよくお仕事が出来ましたご配慮頂き感謝です

では、早速
本日の献立です

まずはサラダ～
春雨サラダです♪
レタス・大根・パプリカ・きくらげ・レタス・トマト
暑さを乗り切るのに　さっぱりサラダは必要ですねぇ～

鶏肉のレモンマリネ焼き
こちらは糖質オフメニューです
マヨネーズとレモンの相性が以外ですが(;^ω^)　GOOD です

大根と人参の味噌汁


カボチャの煮物

　　ブリの韓国風照り焼き
ピリ辛味で、アクセントに唐辛子を少し入れました

野菜炒め（豚肉・人参・玉ねぎ・ピーマン・ナス・ニラ）

夏バテ予防に、しっかりたくさんのお野菜と摂りたいですね♪
間違いなく栄養満点です


家事代行・料理代行SUNJUサンジュ

　　毎日忙しいあなたへ
　　　無理していませんかぁ～　　　頑張りすぎていませんかぁ～
　
　　どちらかというと、私も仕事が大好きで、若いころからずーーーーっと走りっぱなしでした
　　限界が来るまで気付かないタイプとよく言われました

　　沖縄にも、家事代行業があるとは、最近まで、私も知りませんでした

まだまだ、認知度が低く
　　どんな事してくれるの？　　家事代行って、どんなお仕事？？？

　　システムは。。？？料金はいくらなんだろう。。。。。？？？


　　はいはい！
すべてお応えします(∩´∀｀)∩


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